今日も平和な日でした。 メンタルは安定してる気がするのですが地味な体の不調が続いてます。 寝不足と生活習慣がちゃんとして無いのが原因かと思います。 勉強とか仕事が出来るとかよりも目を見て話せる人と規則正しい生活が出来ている人を尊敬します。 保…

今日は平和な1日でした。 家に戻ってからめちゃくちゃ眠くて、ちょっと昼寝〜...と思ったら5時間ぐらい爆睡してました。 そのせいなのか違うのか、眠れないです。 元々、常に耳鳴りがしているのですがこんな時は特に気になります。 主治医も気にするとそれば…